Нутрициолог Техова А.П.
"Мы - то, что мы едим", - сказал Гиппократ.
Важность наполнения своего организма питательными веществами, необходимыми для жизни, мудрецы понимали давно. О непосредственной связи качественного состояния пищеварительной системы и возникновения болезненных состояний говорил также известный в России и мире, профессор Иван Павлович Неумывакин.
В современном скоростном ритме жизни, среди повседневных дел и труда, найдите все-таки время для себя, и вы увидите удивительную разницу в улучшении своего физического и энергетического состояния.
Заняться своим здоровьем - никогда не поздно.
Количество еды - должно быть умеренным.
Движение - обязательная составляющая здоровой жизни.
Мои услуги
Помощь в оптимизации рациона питания и образа жизни, разработки индивидуальной программы соответствующей вашим потребностям и состоянию организма.
Что сделать чтобы не болеть?
Свой ритм жизни привести в соответствие с естественным.
Здоровье
Береги здоровье с молоду, правильный образ жизни и питания увеличивает срок жизни.
Как питаться?
Понять значение и роль каждого продукта и составляй меню сам. Есть правила, о них на консультации.
Важно ли движение для здоровья?
Движение это жизнь! А жизнь это движение!
Мотиватор
Стань здоровым здесь и сейчас!
Где найти время на...
С этого нужно начинать, планируй и все получится.
Новые возможности:
Очень просто питаться правильно, объясняю все особенности перехода на здоровый образ жизни и его поддержание. Ответы на вопросы, регулярные консультации.
Нужно только начать! Ваши результаты будут стимулировать вас стремиться к лучшему!
Если вы устали, нужно переключиться на другое занятие и позже вернуться к продолжению начатого дела. Только вперед!